Zlepšete svůj spánek během 3 týdnů bez léků
Chronoterapie je nefarmakologická metoda léčby odkazující na biologický rytmus, kterému podléhá každý živý organismus. Její účinky se využívají k ovlivnění cirkadiánní rytmicity a spánku nejen v psychiatrii, ale i při léčbě různých poruch v jiných oborech medicíny, například v kardiologii nebo alergologii. Pojďte s námi testovat její účinky.
Nabízíme poslední možnost účastnit se bezplatného ověření účinnosti nové nefarmakologické metody využívající personalizovaný přístup. Tato studie se zaměřuje nejen na využití chronoterapie pro snížení spánkových potíži, ale také na emoční procesy, např. snížení pociťované úzkosti, které se často pojí s nekvalitním spánkem.
Koho hledáme?
Do studie hledáme dobrovolníky, kteří splňují následující kritéria:
- věk od 20 do 45 let
- netrpí nebo v minulosti neprodělal/a psychiatrické onemocnění
- netrpí jiným závažným onemocněním nebo onemocněním spánku nebo očí
- neužívá léky ovlivňující spánek
- není těhotná, nekojí
- nepracuje na směny
Co je cílem studie?
- ověření účinnosti konkrétní kombinace intervencí u jedinců s preklinickými spánkovými obtížemi
- ověření trvání střednědobých účinků intervencí na kvalitu spánku
V případě zájmu o účast ve studii prosím vyplňte vstupní screeningový dotazník.
Více informací najdete na našem Facebooku nebo Instagramu.
Nábor do studie probíhá pouze přes dotazník. Zájemce splňující podmínky pro zařazení do studií budeme kontaktovat.
Studie probíhá v Praze (I. P. Pavlova) nebo v NÚDZ v Klecanech.
Ke stažení
