Nový vzdělávací program naučí, jak poskytnout první psychickou pomoc nejen na pracovišti
12. 5. 2026, KLECANY – Aktuální data potvrzují, že psychická zátěž představuje pro český pracovní trh citelné riziko. Podle WHO jsou navíc v Evropě duševní onemocnění hlavní příčinou dlouhodobé pracovní neschopnosti až ve 40 % případů. V Česku přitom dlouho chyběl ucelený a vědecky podložený program pro širokou veřejnost, který by nabízel vhled do nejčastějších obtíží v oblasti duševního zdraví a krizových situací s ním spojených. Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) ve spolupráci s Ligou za duševní zdraví proto připravily nový kurz První pomoc pro duševní zdraví.
„Podle zjištění organizace Nevypusť duši (2023) zažilo 73 % zaměstnanců v ČR pracovní stres s negativním dopadem na kvalitu života, přičemž u 27 % populace tato míra stresu vedla k přímé pracovní neschopnosti. Zásadní je proto systematická podpora well-beingu na pracovišti, která navíc vykazuje vysokou ekonomickou efektivitu. Analýzy společnosti Deloitte (2024) uvádějí, že investice do této oblasti dosahují průměrné čtyřnásobné návratnosti. Na českém trhu nám dlouhodobě chyběl ucelený, vědecky podložený program pro širokou veřejnost, který by nabízel vhled do nejčastějších obtíží v oblasti duševního zdraví a krizových situací s ním spojených. Hledali jsme cestu, jak efektivně naučit jedince citlivě otevírat náročná témata a následně nabídnout podanou ruku na cestě k odborné péči,“ vysvětluje PhDr. Monika Dvořáková, Ph.D., výzkumnice z Národního ústavu duševního zdraví.
Program již funguje ve více než 50 zemích světa
Odborníci proto pro české prostředí adaptovali australský program Mental Health First Aid. Ten se stal celosvětovým standardem pro vzdělávání v oblasti duševního zdraví napříč 51 zeměmi světa a prošlo jím více než 8 milionů lidí. „Z mnoha mezinárodních studií jasně vyplývá, že tento program lidem nedává jen teorii, ale hlavně praktické dovednosti. Absolventi se mnohem lépe orientují v tom, jak rozpoznat příznaky duševních potíží, a co je nejdůležitější, cítí se daleko jistější, když mají s někým o těchto citlivých tématech mluvit. Program navíc pomáhá bourat předsudky, které se u tématu duševních nemocí stále objevují. Ze zkušeností ze zahraničí také víme, že tam, kde jsou takto proškolení lidé v týmu, je celé pracovní prostředí zdravější a výkonnější. Navíc to nekončí v kanceláři, jelikož absolventi tyto znalosti běžně využívají při kontaktu se svými přáteli či rodinou,“ popisuje doktorka Dvořáková.
Program První pomoc pro duševní zdraví je otevřen široké veřejnosti, přičemž klíčový přínos má zejména pro zaměstnance napříč celou firmou. Pracovní prostředí je stěžejní pro podporu vzdělávání v oblasti duševního zdraví i pro primární (podpora zdraví a snižování rizik) a sekundární prevenci (včasné rozpoznání a záchyt duševních obtíží). Kvalitně nastavené pracovní prostředí tak může přispět ke snížení rizik rozvoje duševního onemocnění i ke včasnému vyhledání pomoci ve chvíli, kdy se příznaky duševního onemocnění objeví.
Včasná pomoc i ekonomická efektivita
„Celý program funguje jako kombinace samostudia v podobě podrobného manuálu, pěti interaktivních e-learningových kurzů a dvou tříhodinových online či osobních setkání, během kterých účastníci pod vedením lektora prohlubují nabyté znalosti, diskutují nejrůznější modelové situace a seznámí se s příklady z praxe. Kurzy probíhají v malých skupinách o maximálně 15 účastnících, díky čemuž je výuka opravdu efektivní. Absolventi programu dokážou včas rozpoznat signály psychické nepohody u kolegů a nabídnout pomoc, čímž předcházejí rozvoji dlouhodobých stavů a zkracují dobu případné pracovní neschopnosti. Tento proaktivní přístup přímo snižuje náklady spojené s absentismem i sníženou produktivitou v práci v důsledku psychických obtíží,“ uzavírá doktorka Dvořáková.
Odborníci kurz První pomoc pro duševní zdraví momentálně nabízejí firmám, které chtějí proškolit alespoň deset lidí, při vyšším počtu zájemců probíhá výuka ve více skupinách. Cena programu pro jednoho účastníka je 6 490 Kč.
Více na www.ppdz.cz.cz.