Trápí vás nespavost?
Máte problém s usínáním, přerušovaným spánkem nebo příliš brzkým probouzením? Hledáme dobrovolníky ve věku 20–55 let, kteří trpí nespavostí, pro výzkumnou studii zaměřenou na účinnost léčby pomocí kognitivně-behaviorální terapie insomnie (KBT-I).
Co vás čeká?
- 3 noci ve spánkové laboratoři NUDZ
- Spánková a fyziologická měření
- Jednoduché testy kognice a emocí a experiment s hudební nahrávkou
- Projdete 6 týdny skupinové KBT terapie v NUDZ (jednou týdně v odpoledních hodinách) nebo absolvujete digitální variantu KBT terapie na mobilu
Kdo se může zapojit?
- Trápí Vás nespavost
- Je vám 20–55 let
- Nemáte přidružené vážné onemocnění
- Neužíváte léky na spánek
- Nepracujete na směny
- Nejste těhotná ani nekojíte
Zaujalo vás to?
Vyplňte nám tento vstupní dotazník nebo se ozvěte na matous.belsan@nudz.cz a my se s Vámi obratem spojíme.
Těšíme se na spolupráci!